Zespół Szkolno-Przedszkolny

 

 JADŁOSPIS ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY

07.09 - 11.09

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Zmiany

07.09.2026 Poniedziałek

Płatki owsiane na mleku z żurawiną, pieczywo pełnoziarniste, masło, miód naturalny, herbata owocowa

Owoc

 

Alergeny: 1, 6

Krupnik z warzywami (na wywarze warzywnym) 250g, pierogi z serem 150g, kompot śliwkowo-jabłkowy bez dodatku cukru 200g / woda

Alergeny: 1, 2, 6, 8

Jogurt pitny z owocami, chrupki kukurydziane

 

Alergeny: 6

 

08.09.2026 Wtorek

Pieczywo pełnoziarniste, masło, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, kawa z mlekiem / herbata owocowa

Owoc

 Alergeny: 1, 6

Zupa grysikowa (na wywarze mięsno-warzywnym) 250g, kurczak w sosie słodko kwaśnym 60g, mix ryżowy 150g, surówka z kapusty białej i marchwi 60g, kompot śliwkowo-jabłkowy bez dodatku cukru 200g / woda

Alergeny: 1, 6, 8

Ciasteczka owsiane z suszuonymi owocami

 

Alergeny: -

 

09.09.2026 Środa

Pieczywo graham, masło, szynka drobiowa, sałata zielona, papryka, mleko / herbata z cytryną

Marchew

 

Alergeny: 1, 6

Zupa ogórkowa z ryżem (na wywarze warzywnym) 250g, spaghetti z mięsem, warzywami
i serem żółtym 150g, kompot wieloowocowy bez dodatku cukru 200g / woda

Alergeny: 1, 6

Deser mleczny „Satino”

 Alergeny: 6

 

10.09.2026 Czwartek

Pieczywo pełnoziarniste, masło, jajko gotowane, pomidor, szczypiorek, kakao / herbata z cytryną

Owoc

 

Alergeny: 1, 2, 6

Zupa pieczarkowa (na wywarze warzywnym) z ryżem ryba pieczona z ziołami 250g, ziemniaki 150g, ogórki kiszone 60g, kompot wieloowocowy bez dodatku cukru 200g / woda

Alergeny: 1, 6

Jogurt „Skyr” 0% tłuszczu, waniliowy

 

Alergeny: 6

 

11.09.2026 Piątek

Pieczywo graham, pasta z awokado i zielonego groszku, szczypiorek, herbata miętowa z cytryną / napój owsiany

Owoc

Alergeny: 1

Zupa z białych warzyw z białą fasolą (na wywarze warzywnym) 250g, łazanki z kapustą 150g, kompot wieloowocowy bez dodatku cukru 200g / woda

Alergeny: 1, 2

Banan

 Alergeny: -

 

 

 

Alergeny występujące w posiłkach:


1. Zboża zawierające gluten

2. Jaja i produkty pochodne

3. Ryby i produkty pochodne

4. Orzeszki ziemne (arachidowe)

5. Soja i produkty pochodne

6. Mleko i produkty pochodne

7. Orzechy

8. Seler i produkty pochodne

JADŁOSPIS SZKOŁA PODSTAWOWA 

 07.09.2026 – poniedziałek

Zupa krupnik z warzywami (na wywarze warzywnym) (250g) 108 kcal.

(marchew, pietruszka, por, cebula, groszek zielony, kalafior, seler, brokuł, kasza jęczmienna, śmietana 12% sól, pieprz, natka pietruszki).

Pierogi ruskie lub z serem (180g) pierogi ruskie 475 kcal, pierogi z serem 466 kcal.

Owoc (100g) 68 kcal.

Kompot śliwkowo-jabłkowy bez dodatku cukru (200g) 86 kcal / woda.

Alergeny: 1, 2, 6, 8

 

08.09.2026 – wtorek

Zupa grysikowa (na wywarze mięsno-warzywnym) (250g) 118 kcal.

(porcje drobiowe, marchew, pietruszka, por, cebula, kasza manna, sól, pieprz, natka pietruszki).

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym (150g) 186 kcal.

(filet z kurczaka, cebula, marchew, papryka, pomidory, ananas, pietruszka, mąka ziemniaczana, masło, śmietana 18%, sól, pieprz, mieszanka przypraw).

Mix ryżowy na sypko (200g) 333 kcal.

(ryż brązowy, ryż paraboliczny, ryż biały).

Surówka z białej kapusty i marchwi (100g) 36 kcal.

(kapusta biała, marchewka, jabłko, jogurt naturalny, musztarda).

Kompot śliwkowo-jabłkowy bez dodatku cukru (200g) 86 kcal / woda.

Alergeny: 1, 6, 8

 

09.09.2026 – środa

Zupa ogórkowa (na wywarze warzywnym) z ryżem brązowym (250g) 119 kcal.

(przecier ogórkowy, marchew, pietruszka, por, cebula, śmietana 12%, masło, mąka pszenna, sól, pieprz, ryż, natka pietruszki)

Spaghetti z mięsem, warzywami i żółtym serem (350g) 540 kcal.

(makaron spaghetti pełnoziarnisty, szynka wieprzowa, marchew, groszek zielony, cebula, czosnek, pomidory, warzywa suszone, mąka pszenna, masło, sól, pieprz, ser żółty, papryka, oregano, bazylia, mąka ziemniaczana).

Kompot wieloowocowy bez dodatku cukru (200g) 86 kcal / woda

Alergeny: 1, 6

 

10.09.2026 – czwartek

Zupa pieczarkowa (na wywarze warzywnym) z ryżem (250g) 128 kcal.

(pieczarki, marchew, pietruszka, brokuły, por, cebula, masło, śmietana 12%, mąka pszenna, sól, pieprz, ryż, natka pietruszki)

Ryba pieczona z ziołami (100g) 181 kcal.

(filet rybny, jaja, mąka pszenna, bułka tarta, sól, pieprz, zioła, przyprawy do ryb).

Ziemniaki (200g) 150 kcal.

Ogórki kiszone (50g) 6 kcal.

Kompot wieloowocowy bez dodatku cukru (200g) 86 kcal / woda

Alergeny: 1, 2, 3, 6

 

11.09.2026 – piątek

Zupa z białych warzyw (na wywarze warzywnym) z białą fasolą (250g) 153 kcal, pieczywo graham (20g) 40kcal.

(biała fasola, pietruszka, ziemniaki, kalarepa, cebula, śmietana 12%, warzywa suszone, sól, pieprz, natka pietruszki)

Łazanki z kapustą (300g) 495 kcal.

(kapusta biała, cebula, olej, makaron, pieprz, sól).

Kompot wieloowocowy bez dodatku cukru (200g) 86 kcal / woda

Alergeny: 1, 2

 

 

 

 

1. Zboża zawierające gluten

2. Jaja i produkty pochodne

3. Ryby i produkty pochodne

4. Orzeszki ziemne (arachidowe)

5. Soja i produkty pochodne

6. Mleko i produkty pochodne

7. Orzechy

8. Seler i produkty pochodne